Art Thérapie | Melanie Page

TERAPIA ARTÍSTICA

El Arte Terapia, como su nombre lo indica, es una terapia en sí misma, se diferencia de otras en que utiliza una práctica artística (pintura, dibujo, escultura, caligrafía, música, danza, etc.) con fines terapéuticos. .

A través de la producción artística, el "paciente" se permite unaconexión profunda con uno mismoy así comienza un proceso de curación. De hecho, creado a través de un medio artístico hace posible resaltar lo que debería ser.

A través de la creación artística, el "paciente" deja aflorar su inconsciente, lo que le permite, entre otras cosas,expresar la propia personalidad, afirmarse, atreverse, ganar confianza en uno mismo, poner colores a los males, reconectarse con la propia tarde, modificar la percepción de las cosas, sentirse vivo, revivir, descubrir cosas nuevas sobre ti mismo, para dar rienda suelta a tus emociones.

Las obras no son juzgadas desde un punto de vista artístico, no es un curso de dibujo o pintura etc, no es de eso. El arteterapeuta no debe en ningún caso interpretar las obras sino ayudar al "paciente" a descubrir el significado de su inconsciente.

Recientes estudios científicos lo demuestran, asistir regularmente a sesiones de arteterapia reduciría significativamente el estrés al disminuir los niveles de cortisol y aumentar el nivel de hormonas del bienestar como la dopamina o la serotonina. .

La arteterapia no cura, pero brinda atención que permite a los pacientes aliviar su sufrimiento al expresar sus emociones y afectos a través del proceso creativo. Esto te permite soltar ciertas tensiones emocionales, liberarte de ellas ilustrándolas para saber hablar mejor de ellas.

La mayoría de las personas ante cualquier evento, shock o trauma conservan una memoria visual. La arteterapia ayuda a ilustrar este recuerdo, este evento al producir las imágenes.

La arteterapia por lo tanto permite a los pacientes fortalecer su autoestima, su confianza, su autonomía, esta técnica les ayuda a vivir mejor sus patologías y complementa otras terapias, es un cuidado complementario.

La creación artística permite expresar y comprender creencias y pensamientos. Así, esto puede destapar las explicaciones detrás de nuestro sufrimiento, depresión o ansiedad.

Además, al poder sacar a la luz el inconsciente, favorece el desarrollo de la imaginación y la creatividad. Esto es importante ya que el proceso de creación es crucial para lograr la transformación y el cambio positivo, ya sea desarrollo personal, bienestar, conciencia o resolución de problemas.

No se requiere talento artístico.El dibujo, la pintura y otras formas de arte son accesibles para todos, independientemente de su edad y habilidad. Todo el mundo tiene la capacidad de crear, todo el mundo es creativo independientemente del medio. ILa arteterapia no es una clase de arte, es una verdadera terapia.

Una idea de ejercicio o una profundización sobre el tema Los invito a leer estos tres artículos:

La arteterapia es para todas las personas que sufren de:

Trastornos psicológicos y relacionales (ansiedad, depresión, agotamiento y agotamiento, trauma, shock, duelo, pérdida, autismo, trastornos alimentarios, ansiedad, trastorno por déficit de atención y TDAH, hipersensibilidad, pérdida de vínculos sociales, etc.)
Adicciones, dependencias, abuso de sustancias
Enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, etc.)
Cáncer
Accidentes cardiovasculares o cerebrovasculares
Acoso escolar y moral, etc.
…

Pero también para todas las personas que deseen aumentar su bienestar:

Vuelve a conectar contigo mismo
crecer espiritualmente
Desarrolla tu bienestar, tu potencial, tus habilidades, tu equilibrio, tu realización, tu autonomía
Encuentra su propósito de vida
Manejar su estrés
Recrear lazos sociales
Recuperar o aumentar la autoestima
…

Pero también para ayudar a los niños a despertar, a desarrollar su potencial, a ayudarlos a ser un mejor ser en el mundo, a convertirse en la persona que deben ser.

La arteterapia permite que cada persona se exprese a través de la mediación artística sin necesidad de hablar,sin tener que decir las palabras.

Hay dos tipos de sesiones:

Sesiones individualesque duran aproximadamente 1 hora y transcurren entre el paciente, la creación artística y el arteterapeuta.
Sesiones de grupo o taller.de 5 a 7 personas máximo que duran entre 1h30 y 2h y que se desarrollan en grupo, se crea un vínculo a nivel de grupo, pero también con la creación artística y el arteterapeuta

Los medios que se desarrollarán durante las sesiones individuales o grupales conmigo son los siguientes:

Pintar,
Diseño,
Pasteles secos, pasteles al óleo, rotuladores, lápices de colores, etc.
arcilla, plastilina
Escribiendo,(Mis Favoritos 🤩)
vinculación,
Y en menor medida un poco de canto, teatro y movimiento.
Y, por supuesto, también es posible una mezcla entre varios medios.

Así que les diré hasta pronto en un taller o en una sesión individual. Puedes contactarme por correo electrónico, teléfono, mi página de Facebook o Instagram. Todos los enlaces están en este mismo sitio.

TARIFAS :

Sesión individual:

Cada 3 semanas o incluso 15 días: 45 €

Cada semana : 40€

Taller de Arteterapia "Bienestar Creativo", "Escritura Creativa" en pequeños grupos :

(Escritura, pintura, dibujo, pastel, rotuladores, plastilina...)

Siguiente precio Taller y materiales usados.

Vea el programa de eventos en mi página de facebook: @melaniepagenaturo

o enlace a continuación: https://www.facebook.com/melaniepagenaturo/events/

Para instituciones, asociaciones, etc. precio según el caso a consultar y contactarme